Gesundes Fast Food - das geht!

MitgliederAkademie

  • Donnerstag, 21. Januar 2016
  • Veranstaltungsort: Volksbank Mindener Land eG, Marienstraße 124, 32425 Minden
  • Beginn: 18:30 Uhr
  • Dauer: Vortrag 1 Stunde, anschließend Fragerunde
  • exklusiv für unsere Mitglieder

Referentin:

Eva Maria Meier, Oecotrophologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Inhalt

MitgliederAkademie - Gesundes Fast Food, das geht

Fundiert und praxisnah räumt Eva Maria Meier mit einigen Mythen zur gesunden Ernährung auf und beantwortet Fragen wie "Muss man täglich warm essen? Muss alles frisch zubereitet sein? Muss ich manche Dinge für alle Zeiten verbieten?"

Auf Basis der Ernährungspyramide gibt es viele nützliche Tipps zur täglichen Ernährungsplanung, die auch mit Berufstätigkeit und geringem Zeiteinsatz umsetzbar sind. Ein paar einfache und leckere Rezepte gibt´s gratis dazu.

Diese Veranstaltung ist für jede Altersgruppe interessant und kostenfrei. Die Teilnehmerzahl ist auf 110 Personen begrenzt.

Weitersagen